Bettkeil

Ärzte empfehlen oft eine Hochlagerung des Oberkörpers bei Herz- und Atemproblemen. Das ist jedoch keine optimale und ergonomisch gute Schlafposition. Es kommt zu Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich.

Viele Tierarten, sogar Schafe und Rinder, versuchen mit dem Kopf aufwärts zu schlafen. Zumindest wenn sie die Möglichkeit haben.

So wurden Betten aus einer 3000 Jahre alten ägyptischen Dynastie gefunden. Und auf diesen lag der Kopf bereits um 4-5° höher als die Füsse. Offenbar waren sich diese Menschen der gesundheitlichen Wirkung beim schräg Schlafen bereits bewusst.

Ihre Vorteile auf einen Blick

• Positiver Einfluss auf Herz und Kreislauf
• Blutdruck stabilisiert sich
• Am Morgen kein Schwindel mehr
• Schnarchen, Schlafapnoe und Atemprobleme können abnehmen
• mindert Sodbrennen und Reflux
• Krampfadern können verschwinden
• Nasen und Nebenhöhlen werden meist frei
• Gesichtspickel mindernd
• Migräne bessert sich meist rasch und signifikant
• Sofort warme Hände und Füsse
• kann Rücken- und Wirbelsäulenprobleme lindern (Skoliose, Kyphose und Lordose)
• Verbesserung der Nieren- und Blasenfunktion (weniger nächtliche Toilettengänge)
• Entgiftung des Körpers im Schlaf
• Kein geschwollenes Gesicht oder Augen nach dem Schlaf
• Positiv für die Prostatagesundheit
• Vorsorge gegen Schlaganfall und Herzinfarkt
• Positiver Einfluss auf den Blutzuckerspiegel (wichtig für Diabetiker)

Ganzkörper Schräglage – Bettkeil einfach eingebaut

Der original Fischer Bettkeil wird zwischen den bestehenden Lattenrost und die Matratze gelegt. Bei Boxspringbetten legt man den Keil auf die untere Box und die Federkernmatratze auf den Bettkeil. Somit liegen Sie in einer Schräge von 4°.